RKC Sopron


MÉSZÁROS KRISZTIÁN SFG II instruktor, FMS I-II szakértő, TRX Instruktor, Primal Move instruktor
Tel.: 06-20/3414-581, e-mail: turmix79.mk@gmail.com


SZABÓ CSILLA
blogíró

Edzések

Hétfő és Szerda
19:00 kisterem
20:30 nagyterem

Best Fitness
Sopron, Vándor S. u.

Címkék

edzés

RKC Sopron 2011.07.11. 22:16

Ma egy kis bemelegítés után korrekciós gyakorlatokat végeztünk a rotációs mozgás javítására! Elég érdekes volt! Ilyenkor mindig rádöbben az ember, hogy közel sem olyan jó a mozgáskoordinációja, amilyennek gondolja. Érdekes lehetett külső szemmel figyelni minket, kár hogy nem…

Szólj hozzá!

Ha egy kettlebelles takarítani kezd...

RKC Sopron 2011.07.04. 21:33

   .... annak jó eséllyel ez lesz az eredménye! :D

Szólj hozzá!

Az izomláz

RKC Sopron 2011.07.01. 09:46

Érdekes módon, az edzések után nekem nem másnap, hanem harmadnap jelentkezik az izomláz! Talán azért mert késő este tartjuk az edzéseket. A ma reggeli készülődés során minden mozdulatnál eszembe jutott Krisztián! :) Nagyjából nincs olyan izomcsoportom ami ne fájna, és bár…

Szólj hozzá!

süti beállítások módosítása