Kihívások, tesztek
Ha esetleg barátkozni szeretnétek a tesztekkel, itt szemezgethettek néhány közül. :D
Tesztek egy helyen
2013.01.28. 15:28
Címkék: edzés elmélet
Szólj hozzá!
Ő még tudja!
2011.04.03. 19:28
Egyenes háttal, teli talppal, térd és lábfej egy vonalban! Így kell guggolni!!! :)
Címkék: elmélet
Szólj hozzá!
Okosítós hétvége!
2011.03.06. 19:00
Ezen a hétvégén mindkét kedvenc sportomból kaptam egy kis elméleti oktatást!Néhány gondolat a kettlebellről, illetve az RKC rendszeréről, amit eddig is tudtam csak nem sikerült megfogalmazni! A kettlebell segítségével minőségi testedzést végezhetünk, minőségi mozgást…