Javasolt: stresszes, mozgásszegény munkahely mellett! Kemény sport mellett! Gondolkodós, agyleszívós munka mellett! Javasolt még továbbá szív- és érrendszeri betegségben szenvedőknek, ízületi problémákra.... átmozgat, ellazít, segít mentálisan kikapcsolódni! Harmóniát és nyugalmat teremtünk önmagunkban!
És ha az érdeklődést sikerült felkelteni, akkor miről is van szó pontosan...
Ha egy mondatban kellene jellemeznem a MEDIBALLT, akkor azt mondanám, hogy egy Tai Chi mozdulataira épülő sport, ahol az a lényeg, hogy a labdát az ütőn tartsuk. Nyilván ennél jóval összetettebb a dolog. A tai chi relaxációs, meditációs hatását teszi vonzóbbá a közép-európai ember számára, egy labdajátékkal ötvözve. A szemet gyönyörködtető mozdulatokkal saját, és a minket szemlélő lelkét is ápoljuk. Ezt a sportot bárki elkezdheti, 5-105 éves korig, férfi és nő egyaránt. Könnyen elsajátítható alapgyakorlatokkal garantált a sikerélmény. Páros játékként is játszható, és már meg is oldott a hétvégi családi mozgás.
A továbbiakban pedig beszéljenek a képsorok!
Érdeklődni: kszcsilla@gmail.com
Egy-két érdekesség:
http://rkcsopron.blog.hu/2011/02/06/mediball
http://www.mediball.hu/ujdonsagok/velemenyek-a-zalaegerszegi-szeminariumrol.html
