Bőrig áztunk! www.youtube.com/watch
Sportágválasztó!
2011.06.05. 13:51
Címkék: intro edzés
Szólj hozzá!
MEDIBALL Sopronban 2011.május 7.
2011.03.06. 19:26
Javasolt: stresszes, mozgásszegény munkahely mellett! Kemény sport mellett! Gondolkodós, agyleszívós munka mellett! Javasolt még továbbá szív- és érrendszeri betegségben szenvedőknek, ízületi problémákra.... átmozgat, ellazít, segít mentálisan kikapcsolódni! Harmóniát…
Címkék: intro nőknek egészségünkre mediball
Szólj hozzá!
Okosítós hétvége!
2011.03.06. 19:00
Ezen a hétvégén mindkét kedvenc sportomból kaptam egy kis elméleti oktatást!Néhány gondolat a kettlebellről, illetve az RKC rendszeréről, amit eddig is tudtam csak nem sikerült megfogalmazni! A kettlebell segítségével minőségi testedzést végezhetünk, minőségi mozgást…
Címkék: intro elmélet mediball
Szólj hozzá!
Aerobic-maraton! Ott voltunk! :)
2011.02.26. 19:19
Február 26-án sor került a III. Soproni Aerobiknapra az Egyetemi Sportcsarnokban. Ildikó meghívására mi is részt vehettünk egy kb. 10 perces bemutatóval.A napunk jól kezdődött, ugyanis amikor megérkeztünk és nagy nehezen sikerült parkolóhelyet találnunk Szentgyörgyi Rómeó…