Érdekes módon, az edzések után nekem nem másnap, hanem harmadnap jelentkezik az izomláz! Talán azért mert késő este tartjuk az edzéseket. A ma reggeli készülődés során minden mozdulatnál eszembe jutott Krisztián! :) Nagyjából nincs olyan izomcsoportom ami ne fájna, és bár…
Az izomláz
2011.07.01. 09:46
Szólj hozzá!
Snatch minden formája!
2011.06.29. 22:42
A mai edzés naggggyon ütős volt! Nem is tudom felidézni az összes gyakorlatot amivel megörvendeztetett bennünket Krisztián!Az a lényeg, hogy snatch volt minden variációban! Az egyik legjobb a szorítóerős, amikor kedves Edzőnk meglepett mindenkit egy-egy pár cérnakesztyűvel…