RKC Sopron


MÉSZÁROS KRISZTIÁN SFG II instruktor, FMS I-II szakértő, TRX Instruktor, Primal Move instruktor
Tel.: 06-20/3414-581, e-mail: turmix79.mk@gmail.com


SZABÓ CSILLA
blogíró

Edzések

Hétfő és Szerda
19:00 kisterem
20:30 nagyterem
Best Fitness
Sopron, Vándor S. u.

Ajánlom

Címkék

apró (1) diéta (2) edzés (35) egészségünkre (5) elmélet (3) fms (1) intro (5) mediball (7) nőknek (4) siker (4) Címkefelhő

Keresés

Archívum

RKC Sopron 2012.11.01. 18:43

tovább »
Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik
0

1 komment

40 perces workout

RKC Sopron 2012.10.30. 19:58

Na erre az edzésre nem lehet azt mondani, hogy unalmas.... 40 perces munka, 30mp munka és 30mp pihenővel a következő gyakorlatokkal: 30mp kétkezes lendítés,30mp Deadlift30mp jobb kezes lendítés,30mp jobb kezes press,30mp bal kezes lendítés,30mp bal kezes press,30mp POWER SWING,30mp…

tovább »
Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik
0

1 komment

süti beállítások módosítása