Na végre egy jó kis este! Nagyon jó gyakorlatot állított ma össze nekünk a Mester! Pörgős volt, volt benne minden... Sok munka és kevés pihenő... Most nem is tudnál elmondani pontosan és sorrendben hogy mi is, hogy is, de volt swing, híd, dupla clean, dupla press, létra, egykezes swing, TGU és végre végre SNATCH!!!! :) Aminek nagyon örülök, mert naggggyon nagyon nyomnom kell a snatch-eket!!!! Élveztem, figyelt ránk sőt mi több, csinálta velünk :D A vállam érezni fogom az tutkós!
Ja, és a lényeg! Ma volt a főpróbája a szombati kettlebell intró-nak! Egyetemi Sportcsarnok 12:10! 5 perc "kemény" kettlebellezés! :)
