30mp swing / 30mp pihi - 3 kör
8-8 clean and press / 1 perc pihi - 3 kör
30mp swing / 30mp pihi - 3 kör
8-8 clean and squat / 1 perc pihi - 3 kör
30mp swing / 30mp pihi - 3 kör
8-8 snatch / 1 perc pihi - 3 kör
30mp swing / 30mp pihi - 3 kör
2-2 TGU / 1perc pihi - 3 kör
30mp swing / 30mp pihi - 3 kör
Így nem is tűnik olyan soknak, de nekünk egész órán kitartott! Ráadásul még jól meg is izzadtam! Kellemesen elfáradtam! Jól esett! Bár az alkarunk kissé bedurrant!
